ダイエット日記 四日目 🐷

  

  

こんばんは。

今日も、スッゴく暑かったですね(>_<)

水分補給して、熱中症には、

ホントに気をつけましょうね!

  

日中、忙しくてアップが遅くなりました。

  

  

うう~(T-T)

毎日、順調には減らないのは

分かっているけれど…増えた!!

  

夕べ、野菜だからって、

煮物、食べ過ぎたかも~(^-^;

  

お昼は、野菜たっぷりのお弁当。

ご飯も少な目にしました。

(写真撮り忘れたけど)

  

  

今日は、用事があって、

5000歩程、歩きました。

  

これから家族は夕飯。

私は、昨日の煮物とサラダ & 青汁

  

明日も、お弁当持参して頑張る~(^^)v

  

明日も、きっとHappy♪

🌸SATOSATO🌸

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